2024/03/19（火） 筋トレについて調べると、あれを飲んだ方がいい、マルチビタミンがどうたらと色々な記事に遭遇する。 今までで一番熱心に筋トレをしているので、プロテインに加えて、BCAAだとかEAAぐらいは挑戦しようと思う。 といっても、あんまり人工物…